¿CÓMO ELEGIR TUS GAFAS DE SOL PARA TRAIL RUNNING?

10 de abril de 2025 / Lectura de 8 minutos

Viento, sol, insectos... Durante tus salidas de running o trail, tu confort visual puede verse alterado rápidamente. Las gafas de sol de trail running son un accesorio esencial para proteger tus ojos. Gafas de velocidad, gafas de trail fotocromáticas... ¿Qué modelo elegir? Te ayudamos a verlo con más claridad.

¿POR QUÉ USAR GAFAS DE SOL PARA CORRER?

Las gafas de sol de trail running están lejos de ser solo un accesorio de moda; son un aliado esencial para la comodidad de tu entrenamiento. Entre las principales ventajas de este equipo, podemos mencionar:

  • Protección solar eficaz gracias a lentes que filtran los rayos ultravioleta;

  • Confort visual para combatir la fatiga ocular;

  • Excelente estabilidad de la montura, gracias a gafas diseñadas específicamente para correr o trail;

  • Mejor gestión de las variaciones de luz, para evitar deslumbramientos;

  • Protección contra elementos como el polvo, insectos, viento;

  • Visibilidad mejorada de los detalles del terreno, para un mayor rendimiento y seguridad;

  • Protección contra el frío que puede resecar los ojos.

> Leer también: ¿Qué gafas de sol para qué deporte? 

6 CRITERIOS A CONSIDERAR AL ELEGIR TUS GAFAS DE TRAIL RUNNING

Dado que son un verdadero accesorio de confort y protección, tus gafas de trail running deben elegirse con cuidado. Centrémonos en seis criterios clave para ayudarte a elegir el mejor modelo.

+ CATEGORÍA DE LA LENTE

Uno de los objetivos principales de tus gafas de trail es, por supuesto, la protección solar, por eso elegir la categoría de lente adecuada es tan importante. Las lentes se dividen en 5 categorías – de la 0 a la 3 – dependiendo de cuánta radiación UV pueden filtrar. A menos que solo corras de noche, evita las lentes de categoría “0”, ya que son demasiado claras y no ofrecen protección UV. Para correr con poca luz o al atardecer, las lentes de categoría 1 pueden ser suficientes. Por otro lado, si corres frecuentemente en la montaña o cerca del agua, opta por lentes de categoría 3. Esta es la opción más versátil, ya que se adapta a todos los niveles de luz solar.


+ TRATAMIENTO DE LA LENTE

Para los corredores de trail regulares, las lentes fotocromáticas son una gran opción. Estas lentes están tratadas especialmente para ajustar automáticamente su tinte según la luz ambiental. Esto te permite llevar solo un par de gafas para todas tus sesiones de entrenamiento – incluso las largas – independientemente del clima (nublado, soleado, etc.) o del entorno (alta montaña o bosques, por ejemplo).

+ ESTABILIDAD DE LA MONTURA

Otro factor crucial: qué tan bien se mantienen las gafas en su lugar en tu cabeza. Entre el movimiento y el sudor, el running y el trail running requieren un par estable y ergonómico que no se deslice por la nariz. Busca modelos con almohadillas nasales y terminales de las varillas adherentes.

+ VENTILACIÓN

Una ventilación adecuada es esencial para evitar que las lentes se empañen durante tus carreras. Los diseños de montura abierta, las perforaciones en las lentes o los sistemas de ventilación específicos son buenos indicadores de un flujo de aire eficaz y un tratamiento antivaho.

+ DISEÑO LIGERO

Elige monturas ligeras para maximizar la comodidad durante el ejercicio. Idealmente, un buen par de gafas de trail debería ser tan ligero que olvides que las llevas puestas, y no deberían rebotar con cada paso.

 

+ FORMA DE LA LENTE

Tus gafas de correr no deben limitar tu campo de visión. Para optimizar la agudeza visual, elige lentes curvas y envolventes. Estas formas ofrecen un amplio campo de visión, incluida la visión periférica, y también ayudan a protegerte del viento.

 

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GAFAS DE SOL GRADUADAS BOLLÉ DISEÑADAS PARA TI

Si usas lentes correctivas, te recomendamos adquirir gafas de sol graduadas de Bollé para maximizar tu comodidad y rendimiento durante las carreras. Para el trail running, recomendamos dos líneas de productos, ambas con lentes Phantom+, la mejor lente fotocromática del mercado, que ofrece una claridad óptica excepcional:

  • La gama Victus, con los modelos Victus y Victus S para rostros más pequeños, y el Victus Pro, equipado con varillas ergonómicas;

  • La gama Icarus – Icarus y C-Icarus – elogiada por su ligereza, excelente agarre y estilo elegante.

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